コップでアロマ

　今回は簡単なリラックスの方法「アロマテラピーの生活への安全な取り入れ方について」です。アロマテラピーと言えば、まずアロマポットとロウソクが浮かんで来るのではないでしょうか？でもお子様がいると、ロウソクってちょっと危険と感じるかもしれません。そんなときは・・
　
　コップにお湯を入れて、エッセンシャルオイルを数滴入れるだけ。
　　
　そのコップをお子様の手の届かない棚の上にのせてください。この方法だったら「消すの忘れた！」という心配もなく安心できるのでオススメです。香りは湯気と一緒に一度上に上がり、その後空気中を下がってくるので、キツクなりすぎずほのかに香ります。
　イイ香りに包まれたりするのってちょっと気持ちが和らぎますよね♪